Ensalada de pepino sin lactosa

Una ensalada de pepino especialmente refrescante para los cálidos días de verano.

Productos4 PersonasTiempo Total30 mins

Nota: A pesar de la indicación de productos que pueden contener lactosa, estas recetas pueden prepararse sin lactosa utilizando productos alternativos.

 2 pepino
 5 cuchara aceite de oliva
 3 cuchara vinagre
 1 cuchara edulcorante de arroz o azúcar de cereal
 sal
 pimienta
 perejil fresco
1

Lavar, pelar y rallar finamente el pepino. Lavar el perejil, sacudirlo para secarlo y picarlo finamente.

2

Mezclar el aceite, el vinagre, la sal, el edulcorante y la pimienta en un bol pequeño.

3

Mezclar el pepino y el perejil con el aliño y dejar reposar un rato antes de servir.

Ingredientes

 2 pepino
 5 cuchara aceite de oliva
 3 cuchara vinagre
 1 cuchara edulcorante de arroz o azúcar de cereal
 sal
 pimienta
 perejil fresco

Instrucciones

1

Lavar, pelar y rallar finamente el pepino. Lavar el perejil, sacudirlo para secarlo y picarlo finamente.

2

Mezclar el aceite, el vinagre, la sal, el edulcorante y la pimienta en un bol pequeño.

3

Mezclar el pepino y el perejil con el aliño y dejar reposar un rato antes de servir.

Notes

Ensalada de pepino sin lactosa
Editor
Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

Deje una respuesta

intolerancias alimentarias
Logo